こんにちは!はなまる本店の春原です☺
今日は昨日行った筋トレの様子をお届けします✨️
筋トレは体力強化のために実施しました!
つま先立ちなどの簡単なものから、上体起こしやブリッジなどのハードな筋トレも実施💫
「この筋トレ、けっこう疲れるね」というお子様も、最後まで踏ん張り、終わったときにはスッキリした笑顔が見られました👏
自信満々に「見て」と言ってくれるお子様の姿も!!
筋トレは体力がつきますし、達成感を感じられるものでもあると思います。
これからも体力がつくプログラムや達成感を感じられるのためのプログラムを取り入れていけたらと思います♪
゚*。*⌒︎*。*゚*⌒︎*゚*。*⌒︎*。*゚*⌒︎*゚*。
はなまる本店では見学・体験、随時募集しております🌹
お気軽にご連絡ください🌈
放課後等デイサービス はなまる本店
大阪市都島区高倉町1丁目10-19
☎︎06−6925−0870
✉︎hanamaru.kids.school@gmail.com
🌐http://www.hanamaru-school.com
Instagram📷 http://www.instagram.com/hanamaru_0870/
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筋トレは体力強化のために実施しました!
つま先立ちなどの簡単なものから、上体起こしやブリッジなどのハードな筋トレも実施💫
「この筋トレ、けっこう疲れるね」というお子様も、最後まで踏ん張り、終わったときにはスッキリした笑顔が見られました👏
自信満々に「見て」と言ってくれるお子様の姿も!!
筋トレは体力がつきますし、達成感を感じられるものでもあると思います。
これからも体力がつくプログラムや達成感を感じられるのためのプログラムを取り入れていけたらと思います♪
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