
こんにちは😃
はなまる東天満店の須貝です🌊
今日は体幹トレーニングのご紹介
筋肉やバランス感覚を高めて
姿勢をよくし、集中力がつきます😌
バランスボード
ゆらゆらとゆれるバランスボード
乗り続けるのは意外と難しい😕
どちらが長く乗れるか競争したりと🔥
『つぎは僕する』と大人気です✨
10分ポーズトレーニング
かえる🐸ジャンプやアヒル歩き
など楽しめるポーズをすることで
自然と体幹がきたえられます💪
他にも体幹トレーニングメニューや
運動遊びグッズがありますので
ご紹介していきますね🥰
はなまる東天満店では見学や体験を随時募集しております🌼🌱
お気軽にお問い合わせ下さい🌳
📮530-0044
大阪市北区東天満2-5-20 古林ビル1F
📱080-4090-8700
🌐http://hanamarugroup.co.jp
🚉JR大阪天満宮/地下鉄南森町駅 徒歩5分
はなまる東天満店の須貝です🌊
今日は体幹トレーニングのご紹介
筋肉やバランス感覚を高めて
姿勢をよくし、集中力がつきます😌
バランスボード
ゆらゆらとゆれるバランスボード
乗り続けるのは意外と難しい😕
どちらが長く乗れるか競争したりと🔥
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