こんにちは。
児童発達支援事業所STELLA KID（ステラキッド ）鶴ヶ峰教室です。

９月に入りましたが厳しい残暑が続いていますね。
かと思えば今朝のように少し涼しい日もあり、体調を崩さないか気になる所でもあります。

９月に入り涼しくなってくると、涼しくなってきたにも関わらず「夏バテ」に似た症状の訴えが増えるそうです。

具体的にいうと

・食欲不振
・胃腸の調子が悪い
・だるい
・頭痛がする

などの症状があるそうです。

実はこれ、夏に乗り切ったと思われていた疲労などが涼しくなって過ごしやすくなったタイミングでドッと吹き出してくるからなのだそうで、いわば遅れてきた夏バテなのだそうです。

小さなお子さんは持ち前のエネルギッシュさで夏バテをものともしないように見えますが、実は体力面や体の自己調整機能などが未熟なため、この時期に体調を崩しやすくなることもあるので注意が必要です。

こうした季節外れの夏バテを防ぐには次のような対策が有効です。

・早寝早起きで充分な睡眠をとる。
・適度な運動を行い、血行を良くする。
・入浴では湯船にしっかり浸かる。
・冷房は外気との温度差が５℃くらいまでに設定する。
・規則正しく、バランスの良い食事をとる。 

このように十分な休息や栄養補給によって体調を整え、血行を良くして疲労の原因物質を流してやることが大切なのだそうです。

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当教室では
・じっとしていられない
・こだわりが強い
・感情の調整が難しい
・人の気持ちを読むことが難しい
・お友達とのトラブルが多い
・言葉の遅れを感じる
・抽象的な表現が苦手
・発達に心配がある
・不器用
・視線が合わない
・幼稚園、保育園、小学校への就学が不安だ
などの保護者の方々・お子さんの困り感をサポートいたします。

※自治体の助成により無料もしくは低額にて療育が受けられます。
まずは市役所/相談支援事業所/当事業所にご相談ください。
※児童発達支援事業は、放課後等デイサービス（放デイ）と同じく障害児通所支援事業に属する療育施設であり、「児発」などの略称で呼ばれる場合もあります。


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住所：横浜市旭区白根５−１０−１　AOKIYA BLD 1階 

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