こんにちは！キッズライフ東福岡です！
あいにくの雨模様が続いていますが、子どもたちは室内でもエネルギーいっぱいに過ごしています！
雨で公園に行けない日には、室内に大きなバランスボールを準備して運動プログラムを実施しています。バランスボールの上に座ってゆらゆら揺れてみたり、両足をしっかり床につけてポーズをキープしたりと、楽しく体を動かしました。
一見シンプルに見える動きですが、倒れないようにバランスを取ることで、自然と体幹（胴体部分の筋肉）やバランス感覚が鍛えられます。自分の体の動きに意識を向けることで、姿勢の保持や集中力の向上にもつながる大切な取り組みです。
「10秒キープできた！」「見てて！」と、できた時の嬉しそうな笑顔や誇らしげな表情がたくさん見られました。
これからも天候に左右されず、室内で楽しく遊びながら体作りができるプログラムを工夫していきます(*^-^*)
あいにくの雨模様が続いていますが、子どもたちは室内でもエネルギーいっぱいに過ごしています！
雨で公園に行けない日には、室内に大きなバランスボールを準備して運動プログラムを実施しています。バランスボールの上に座ってゆらゆら揺れてみたり、両足をしっかり床につけてポーズをキープしたりと、楽しく体を動かしました。
一見シンプルに見える動きですが、倒れないようにバランスを取ることで、自然と体幹（胴体部分の筋肉）やバランス感覚が鍛えられます。自分の体の動きに意識を向けることで、姿勢の保持や集中力の向上にもつながる大切な取り組みです。
「10秒キープできた！」「見てて！」と、できた時の嬉しそうな笑顔や誇らしげな表情がたくさん見られました。
これからも天候に左右されず、室内で楽しく遊びながら体作りができるプログラムを工夫していきます(*^-^*)
