ヨガ
教室の毎日
21/08/12 18:27
室内で風船バレーとヨガをおこないました。風船バレーでは、汗が落ちるくらいに今日も盛り上がりました。風船バレーの休憩時、エントランスで水分補給をおこなう時、『汗かいた～』『たくさん汗かくと思ったけん、ハンカチじゃなくて、今日はタオル持ってきたよ』『座ると床が冷たくて気持ちいいね』などの会話がありました。その後、ヨガをおこないました。お友だちも職員は、ゆっくり・キープ、ゆっくり・キープの動作で手や足がプルプルになり、笑顔があふれていました。静かな動きも自己コントロール力を培う為には大切です。今後も、雨の日でも体を動かし、体を動かすたのしさや、体を動かした後、疲れた時の水筒の美味しさを伝えられるような活動をします。