今日も寒い1日でしたね。
今日は先週から始めたストレッチ運動について少し紹介します☆
ストレッチには「筋腱障害の予防」「筋疲労の回復促進」といった効果があり、
毎日公園で元気に走り回る子どもたちに、明日も元気にキッズライフに来てほしいという思いを込めてスタートしました。
中には普段することのない変わった体勢や、バランスをとること自体が難しい・動きを理解するのが難しい内容もありますが、子どもたちも楽しんで参加してくれています♪
本日写真に上げているのは「片脚立位」、片足立ちで各々のバランス能力を確認している様子です。
大人と同じように子どもたちにもそれぞれ得意・不得意があり、色々な動作を通じて各自の特徴を観察します。
毎日の集団運動に加え、今後は子どもたちそれぞれに合わせた運動プログラムも提供していく予定です。
「縄跳びが苦手で…」「ボールを上手く投げさせたい」などお子様の運動面で気になることがある際はお気軽に職員までお声がけください(^^♪
帰りのストレッチ運動①
教室の毎日
22/10/19 17:52