こんにちわ！
11月も終わろうとしているのに、日中は暖かい日が続きますね。
さて、今日はいつも紹介している帰りのストレッチ運動以外に
「キッズライフではどんな運動をしているの？」
という質問にお答えしていきたいと思います。
キッズライフでは公園活動の他に、
室内でも自由活動時間を利用して色々な運動療育に取り組んでいます。
今回写真にアップした道具は「ラダー」といいます。
日本語にすると
「はしご」
みたまんまの名前ですね。
サッカーご経験者のかたはひょっとしたらなじみ深いかもしれません。
ラダーを接地させた状態で間隔を調整。
ワンステップ、ラテラルステップ、オーバーロードなど色々な跳び方で瞬発力を養うときに使われることが多いです。
キッズライフでは瞬発力の向上はもちろんですが
けんけんぱの応用や片足ステップなど
子どもたちのボディイメージを高めるツールとして活用しています。
簡単な内容からラダー運動に慣れていただき
ゆくゆくは難しい動きにもチャレンジしてくれるお友だちが出てきたら嬉しいですね。
また色々な運動をブログを通してご紹介していくつもりですので
どうぞお楽しみに♪
運動療育紹介①
教室の毎日
22/11/25 17:45
