今日も天気が安定しませんでしたね💦
雨は降っておらず、出来れば公園に行きたかったのですが・・・。
地面の状態が良くなかったので皆で室内で活動しました。
自由活動時間にはペーパー制作を行い、
それぞれに好きな模様のかたつむりを作りました。
みんなとても絵が上手で素敵な作品がたくさんできました(≧▽≦)
長い時間を静の活動で過ごしたので、最後は体のリフレッシュも兼ねて、
室内で出来る有酸素運動を一緒に行いました！！
実施時間は5分間！！
柔軟ストレッチをしっかり行ったあとは、
「バーピージャンプ」
「マウンテンクライマー」
「ももあげ」
「ジャンピングスクワット」
「ボクシングエクササイズ」
「ジャンピングジャック」
「ブラジリアンスクワット」
それぞれ5～10回を1セットずつ実施しました！！！
終わったあとは手本を見せていた職員の方がへろへろになっていましたね💦
最後までやり抜いた子どもたち、お疲れ様でした！！(^^
全力有酸素運動！！【2階クラス】
教室の毎日
23/06/06 20:11
