11月から、毎週木曜日の夕方に30分間
オンラインによる療育ヨガを取り入れることになりましたッ(≧▽≦)

ヨガには、

　姿勢改善
　柔軟性アップ
　集中力アップ
　免疫力アップ
　リラックスの練習ができる

など、様々な効果が期待されます。

ヨガの中でも、放デイに通うお友だちへのアプローチとして
”療育ヨガプログラム”が出来るということで、
今日からさっそく始まりました。


数日前から「ヨガをするよ」と声掛けをしていたので
子どもたちも楽しみにしていた様子★

オンラインで講師の先生とつなぎ、ちょっとドキドキのスタートでした。


始めは、ヨガの動きや呼吸を教えてもらい
体を動かす事が少なく、少し物足りなさそうにもしていましたが
徐々に、片足立ちで木のポーズ🌳
四つ這いになってネコのポーズ🐈
など、ヨガならではの動きが入り、ポーズを取り始めると
子どもたちも楽しくなり、キャッキャッと声を掛け合いながら
楽しんで参加していました( *´艸｀)


とっても楽しかったようで、30分があっという間。
終わった後の子どもたちは、なんだかスッキリした表情をしていました(´▽｀)


そして、ご自宅へお送りし保護者の方へ報告すると、みなさん声をそろえて
「ママにもどんなポーズしたか教えて」
と、お母様たちも興味津々なご様子。笑

子どもたちは「楽しかったよ♬」と報告していました。


来週以降も木曜日に行っていきます。
来週はどんなポーズをするのか、楽しみですね！


僅かですが、木曜日の利用枠に余裕がございますので
追加利用、新規のご利用を、お待ちしております(*´▽｀*)