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11/9_療育ヨガ

2回目の療育ヨガを行いました!

普段公園で元気いっぱい体を動かす事が
大好きな子どもたちですが、
この時間はゆっくりとした動きを楽しんでいます!

蛇のポーズや恐竜のポーズと言った
生き物になり切って動いてみたり、
お花やタイムマシーンなど、
腹筋や背筋を使って姿勢保持をしてみたりと
いつもと違う活動にとても楽しそうに参加しています。

まだまだ2回目という事もあり、オンラインでの指導に
慣れないお友だちもいますが、回数を重ねて
集中力や免疫力などの向上をはかったり、
リラックスする練習になったりするといいなと思います(^^♪


ご興味のある方は、ぜひ一度体験されてみませんか?
ご参加をお待ちしております♬
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