木曜日恒例の療育ヨガの様子です☆
今日も最初は拍手から♬
顔の前で、頭の上で、体の横で…みんなで拍手をして身体を温めました☆
腰に両手をつけて鳥のように羽ばたいたり、四つ這いで猫のように体をそらせたり、いろんなポーズに取り組みました(*^-^*)
今日は初めてのポーズもしましたよ♬
アオサギのポーズと言うそうです。
背中を丸めて膝の後ろの筋肉を伸ばしました☆
みんなで体を動かすととっても気持ちが良いですね☆
最後は大の字になってリラックスしましたよ(*^-^*)
療育ヨガを楽しみにしてくれているお友だちがキッズライフにはたくさんいます☆
来週の療育ヨガが楽しみです(*^-^*)
7/4_療育ヨガ☆
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24/07/05 12:27