今日は2週間ぶりの療育ヨガの日です☆
時間になると、みんな靴下を脱いで準備万端！
最近少し慣れてきていましたが
久しぶりという事もあり、今日はみんなやる気満々です(≧▽≦)
まずは呼吸から。
大きく息を吸って～吐いて～
身体全体を使った呼吸で、心も体もリラックス♬
体がやわらかくなったところで、足を耳につけて電話のポーズ☆
職員は全く届きませんでしたが、子どもたちはさすがです！！
足が耳にラクラクついてました📞(´▽｀)
片膝立ちで体を横に倒したり、だるまさんのように丸くなったり、
空気椅子のポーズをしたり・・・☆
空気椅子がとっても上手なお友だちがいたので
「すごいねー」とみんなから称賛されていました(*^▽^*)
みんなで体を動かすと気持ちがいいですね♬
来週の療育ヨガも楽しみです(*^-^*)
学校が始まり、最初の1週間。
急に日常が戻って来て、少しお疲れのご様子です(;´∀｀)
明日まで頑張って、週末はゆっくり過ごしましょう☆彡
9/5_療育ヨガ☆
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24/09/06 12:35
