朝晩は寒いくらいの気温になってきましたが、お昼は暖かかったですね♬
学校にお迎えに行くと、半袖のお友だちもいましたよ☆
みんな元気ですね(*^-^*)
今日は療育ヨガの日でした♬
大きなテレビが導入されて、今週から大画面のモニターを見ながら
療育ヨガをすることができました！
これまでは少し画面が見えにくい場所もありましたが
療育室のどこからでも見える画面になって
いつも以上に張り切って取り組んでいましたよ(*^-^*)
まっすぐ立って、両手をピンと上に伸ばし、グーっと背伸びをしてタワーのポーズ。
そこからから足を上げてバランスをとって木のポーズ。
お尻を付けずにしゃがんだ姿勢から、おもいっきりジャンプしてロケット。
両ひざを抱えてゴロンと転がって、だるまのポーズ。
などなど
30分間で、いろんなポーズをして
体のいろいろな部分を動かしました！！
床に座って、前屈みで上半身を床にペタッとくっつけ
「休憩～」と声が掛かると、思わず眠ってしまいそうになる子も。笑
力を入れるところ、力を抜くところのメリハリが上手にできているということでしょうか( *´艸｀)
来週はどんなポーズがあるのでしょう(´-｀*)
楽しみですね☆
11/14_療育ヨガ☆
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24/11/15 10:18
