こんにちは！てらぴぁぽけっと千葉中央教室です。
本日は、生活リズムの整え方（睡眠編）を行いました。
寝る前の遊びが止められない…寝るまでに時間がかかる…
このようなお悩みの、解決のヒントになるお話をさせていただきました。
寝る前の遊びの内容、行動をお伺いして、
お子さまに合いそうな促し方や、ABAの考え方をお伝えしたり、
保護者様同士でもお話していただいたりしました。
「なるほど…！」「わかる～！」「あるある～！！」のうなずきもたくさんあった
１時間でした✨️
寝る前のテレビ視聴の影響や、幼児の目安となる睡眠時間についても
確認し、「なるべく睡眠時間を増やせるよう工夫していく」と、
前向きな言葉もお伺いできました。
睡眠はお家での出来事ではありますが、
遊びから寝ることへの気持ちの切り替えが難しければ、
まずは遊びの場面での「切り替え」の練習、
「まだ遊びたい！」「水飲みたい！」と泣いてしまう、
大声で言ってしまうなどの様子でのお困りごとであれば、
「落ち着いて伝える」などの「要求の伝え方」の練習などもできます。
何かございましたらぜひご相談くださいね！
☆★随時、ご相談・ご見学を受け付けております★☆
児童発達支援事業所をお探しの方、お子様の成長について、ご相談されたい方は、お気軽にお問い合わせください！
てらぴぁぽけっと 千葉中央教室は千葉市指定の児童発達支援事業所です。
本日は、生活リズムの整え方（睡眠編）を行いました。
寝る前の遊びが止められない…寝るまでに時間がかかる…
このようなお悩みの、解決のヒントになるお話をさせていただきました。
寝る前の遊びの内容、行動をお伺いして、
お子さまに合いそうな促し方や、ABAの考え方をお伝えしたり、
保護者様同士でもお話していただいたりしました。
「なるほど…！」「わかる～！」「あるある～！！」のうなずきもたくさんあった
１時間でした✨️
寝る前のテレビ視聴の影響や、幼児の目安となる睡眠時間についても
確認し、「なるべく睡眠時間を増やせるよう工夫していく」と、
前向きな言葉もお伺いできました。
睡眠はお家での出来事ではありますが、
遊びから寝ることへの気持ちの切り替えが難しければ、
まずは遊びの場面での「切り替え」の練習、
「まだ遊びたい！」「水飲みたい！」と泣いてしまう、
大声で言ってしまうなどの様子でのお困りごとであれば、
「落ち着いて伝える」などの「要求の伝え方」の練習などもできます。
何かございましたらぜひご相談くださいね！
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