今日は机と椅子の高さについてお話致します🪑
ご自宅での学習はどのようにされてますか?
学習机?ローテーブル?
それぞれテーブルとイスの環境は異なることと思います🤔
椅子も机も人間工学に基づいた最適な高さというものがあり
最適な座面の高さ=身長×0.25-1
最適な机の高さ=(身長×0.25-1)+((身長×0.183)-1)
と言われています!(諸説あります)
座面の高さは身長の約25%程度
机の高さに関しては、椅子の高さ+数十センチと言うところですね😊
しかしながら、実際に上記通りの高さで合わせてもなんだか姿勢が悪い、高さが合っていないのかな?と言うこともあるかと思います💦
その際は、座った際に踵が床についているか?
学習中、肩があがっていないかなどを判断材料として机、いすの高さを合わせて見て下さい☝️
実際に椅子の高さの調整は、
足置きや座面を高くするクッションなどを使用します🪑
椅子の高さを調整することで、机の高さもあってくることと思いますが、できれば机の高さも調整可能な物がお勧めです🪑✨
🤸🏻椅子と机の選び方🪑☝️
教室の毎日
21/03/10 18:52