ギフトでは今年からウォーキングマシンによるエクササイズを取り入れました!
⇩
① 集中力アップ
一定のリズムで体を動かすことで
👉 気持ちが落ち着き、集中しやすくなります
💪 ② 体幹・バランス感覚
歩く・走る動きで
👉 姿勢を保つ力・体の使い方が自然に身につきます
😌 ③ 情緒の安定
体を動かすことで
👉 不安やイライラの発散につながります
「運動した後は表情がやわらぐ」お子さんも多いです
⏰ ④ 切り替えが上手に
「〇分歩く → 次の活動へ」
👉 活動の区切りが分かりやすく、見通しが立ちます
🎮 ⑤ 楽しいから続けられる!
・スピード調整OK
・「走ってOK」「歩いてOK」
👉 その子に合わせたペースで取り組めます
👶 こんなお子さんにおすすめ
✔ じっとするのが苦手
✔ 体を動かすのが大好き
✔ 気持ちの切り替えが難しい
✔ 姿勢が崩れやすい
🛟 安全面も大切にしています
・必ず職員が見守ります
・無理なスピードは使いません
・体調やその日の様子に合わせて実施します
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① 集中力アップ
一定のリズムで体を動かすことで
👉 気持ちが落ち着き、集中しやすくなります
💪 ② 体幹・バランス感覚
歩く・走る動きで
👉 姿勢を保つ力・体の使い方が自然に身につきます
😌 ③ 情緒の安定
体を動かすことで
👉 不安やイライラの発散につながります
「運動した後は表情がやわらぐ」お子さんも多いです
⏰ ④ 切り替えが上手に
「〇分歩く → 次の活動へ」
👉 活動の区切りが分かりやすく、見通しが立ちます
🎮 ⑤ 楽しいから続けられる!
・スピード調整OK
・「走ってOK」「歩いてOK」
👉 その子に合わせたペースで取り組めます
👶 こんなお子さんにおすすめ
✔ じっとするのが苦手
✔ 体を動かすのが大好き
✔ 気持ちの切り替えが難しい
✔ 姿勢が崩れやすい
🛟 安全面も大切にしています
・必ず職員が見守ります
・無理なスピードは使いません
・体調やその日の様子に合わせて実施します