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こども発達LABO.Proリハ 東古松のブログ一覧

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姿勢を保つために、筋力トレーニングは必要?🤔

教室の毎日
こんにちは✨
こども発達LABO.Proリハ東古松です🍀

椅子に座っている時に、
ふにゃふにゃと崩れたり、背もたれにもたれかかったりして
姿勢を保持するのが難しい場合がありますよね🤔💦

このような場面を見て、筋力トレーニングが必要なのかどうかと
よく質問をいただきます🔎🔎

良い姿勢を保つためには、体幹の筋力を強化しようと考えがちですが、
他にも考えられる要因があります😲💡

たとえば姿勢が崩れてしまう時に行っている活動は何かを考えてみてください。

難しい課題をしている時に姿勢が崩れているお子さんでも、
自分の興味関心がある遊びをしている時は背筋が伸びている、
ということがあります💪💡

体幹の筋力を強化するということは、姿勢保持をするための
あくまで一つの必要な要素として考えてみてください😊🎈

当事業所では、
お子さんにとって何が興味関心を引くものになるのか
一緒に見つけていくことをはじめとして、
もちろん、体幹の筋力を強化するための遊びもを取り入れています👌

姿勢が崩れてしまう、という背景には何があるのか
一緒に考えていきましょう🎶🎶

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