こんにちは！こども発達LABO.Proリハ　東古松です🌷

本日は、第3回：縄を回す動きも大切なポイント
についてお話していきます！


縄跳びでは、ジャンプだけでなく「縄を回す動き」もとても大切です☝🏻


縄を上手に回すためには、
・両手を同じタイミングで動かすこと
・同じリズムで回し続けること
・腕の動きを自分で調整すること

といった力が必要になります。



お子さんによっては、「ジャンプしながら縄を回す」など、いくつかの動きを同時に行うことを少し難しく感じることもあります。ですが、これは自然なことで、遊びや経験を重ねる中で少しずつできるようになっていきます🙆🏻




療育では、
・腕を回す遊び
・輪っかやロープを使った遊び
・ボールを両手で投げる遊び

などを取り入れ、楽しみながら腕を動かす機会を大切にしています✨


こうした遊びの中で体の動かし方に慣れていくことで、縄を回す動きにも少しずつつながっていきます💪🏻


縄跳びは、すぐにできるようになるものではありません。さまざまな動きの経験を積み重ねることで、少しずつ身についていきます。


一つひとつの経験が「できた！」という自信につながり、次のチャレンジへの意欲を育てていきます😊


次回は、
第4回：縄跳びと「感覚」の育ち
についてお話していきます！



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