1月24日（火）
前半はストレッチとヨガを行い柔軟性の向上を図りました。
今日は猫のポーズ🐈をとりました❗️
後半は『あんたがたどこさ』の曲に合わせて「さ」で前後左右に飛んで楽しくリズムのとり方を学びました❗️😊
いろトレ♪(ダンス＆ヨガ)
教室の毎日
23/01/25 10:13
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