今日は先日記事にした
ダウン症児対象の「体操療育🤸‍♀️」について
詳しく記事にしていきます✍️
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こちらのサイトでは写真が1枚しか掲載できないので
良かったら『にじいろ』のinstagramから
ご覧下さい😁
https://www.instagram.com/p/CPHx7LLpY1C/?utm_medium=copy_link

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おうちでもできるので
よかったらやってみてくださいね🌈
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pic2️⃣
ダウン症児の「休め」の脚は
みんな基本的に画像のような
「カエル脚」になっています。
これは関節が柔らかいという特徴の為
どうしてもこれが楽に感じるのです。
今回はこの状況から
股関節を閉じて正しい仰向けの姿勢を
作っていくトレーニングになります。
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pic 3️⃣
まずは赤ちゃんを仰向けにし脚側にママが座ります。
この時ママのおへそと赤ちゃんのおへそと
赤ちゃんの頭が一直線上になるよう
真っ直ぐに座ってください。
そしてpicの様に太腿の裏を優しく持ちます。
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pic4️⃣
そのまままっすぐゆっくり
股関節を中間位（膝が天井を向く）位置に動かします。
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pic5️⃣
この時股関節と膝を90℃曲げてください。
抵抗を感じたらそこで止めて
脚がリラックスするのを待ちます。
（脚から力が抜けるのを待つ）
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pic6️⃣
リラックスしたら股関節を
おへそに向かって内旋します。
（膝同士が少し内側に入るよう傾ける）
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この画像は指導してる職員を
上から違う職員が撮ってる📸ので
斜め向いてしまってますが
正しくは股関節を10度〜15度内旋します。
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このトレーニングを
赤ちゃんに話しかけながら🗣
１分〜２分続けます。
１日に２〜３回行っていくうちに
日々硬さが緩んでいくのを感じます。
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これは赤ちゃんが自分で
両膝が天井を向いたまま脚を閉じれるようになれば
この課題はクリアしたと判断し
次のトレーニングに移ります。
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一生動ける身体を作るには
股関節、膝関節、足関節が
正しい位置にあることが大前提になります。
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毎日少しずつ実行し
習慣付けていきましょう🏃‍♀️🌈
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pic1️⃣
「なんじゃこれ🤨？」と
手を見つけた模様です🤣👋🏻
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今日は金曜日！
週末がやってきますよ！
ママ、パパ、
今日もたくさん笑いましょう😆✨

✨✨✨✨✨✨✨✨✨
【見学・説明会】随時案内中
　DMお待ちしています📩
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
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🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
ダウン症児に特化した
児童発達支援にじいろ
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神奈川県藤沢市藤沢1063-13
アクアビル藤沢第9 5F
藤沢駅北口徒歩7分
受入開始 9:30〜
療育時間 10:00〜16:00
🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈

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