こんにちは!ノルトくさなぎです!
今日は、先日行ったサーキットトレーニングの様子をお伝えしたいと思います。今回行ったのは①片足バランス5秒②缶ぽっくり③トランポリン5回④お玉の上にピンポン玉を乗せて平均台渡りの4種目に挑戦しました。①片足バランスでは、5秒キープするのが難しく‘‘おっとっと”となってしまう子がたくさんいました。ですが、諦めることなく5秒キープできるまで頑張る姿が見られました。②缶ぽっくりでは手と足を一緒に動かさなければ上手く歩けないことを知ると「あれ?」「どうだっけ?」と混乱しながらも楽しんでいました!③トランポリンはみんな大好きな種目なのでもっと跳びたそうにしていましたが、しっかりとお約束を守り5回で次の種目に行くことが出来ていました。④お玉の上にピンポン玉を乗せて平均台渡りでは、前回行った時よりもピンポン玉を落としてしまうことが少なかったです。慎重に1歩ずつ進み、渡り切ると嬉しそうにしていました♪
このようにノルトくさなぎでは、楽しみながら身体を動かしたり、体幹に働きかけたりする活動を行う日もあります。現在、見学、体験のご予約を受付しております。若干名受け入れが可能ですので、お気軽にお問合せください!!
サーキットトレーニング
教室の毎日
22/03/10 14:23