こんにちは。LUMO（ルーモ）西宮江上校です。

朝晩は冷え込み、日中も段々と寒くなってきましたが体調は崩されていませんか？
江上校の子どもたちは毎日元気よく運動しまだまだ汗をたくさんかいています😊

本日は足の速さについてお話したいと思います！

・かけっこで１位になりたい！
・カッコよく走りたい！
・サッカーやバスケで活躍したい！
このようなお悩みありませんか？

足が速くなるために必要な運動は、、、
ジャンプです！！🦵
運動能力が著しく向上するゴールデンエイジの子どもたちにとって、ジャンプは非常に大切な運動であり、
瞬発力・足裏の使い方・バランス感覚・下半身の筋力などが養われます！
人間は足の裏で身体を支えて歩く、走る、跳ぶなどの様々な動きをしますよね？そのため足裏の動きはとても重要なのです👣

風船タッチ、リングジャンプ、平均台ジャンプ、バランスボールジャンプなどLUMO（ルーモ）西宮江上校では、子どもたちの発達に合わせて様々な運動に取り組んでいます！

ぜひ一緒に楽しくジャンプ力を高めてみませんか！😁

LUMO(ルーモ)西宮江上校では
現在、無料相談・無料体験受付中です！！
お気軽にお問合せください😊

下記HPもご参照ください。
https://www.lumo-by-animom.jp/2022/07/04/introducing-our-exercise-programs/

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