こんにちは!
ミナトスです🤗
12月に入り、本格的に冷え込んできましたね🍂
時はあっという間に経ち、今年も最後の月となりました。
12月は1年の締めくくりの一か月で何かと忙しかったり、クリスマスがあったりイベントが沢山ありますね!✨
そんな楽しみの多い12月ですが、風邪やインフルエンザ、ノロウイルスなどの感染症が流行りますね💦
手洗いうがいをして健康に過ごしましょう!
そんな今日はビフィズス菌の日です!
ビフィズス菌が発見した日である明治32年12月2日から制定されました。
ビフィズス菌はお腹を良い状態に保ち、健康を維持してもらうことが目的です。
ビフィズス菌はヨーグルトが有名ですが、ぬか漬け、キムチにも入っていて、納豆、みそや醤油などの大豆の発行食品、乳酸菌飲料などに含まれています。
外で沢山体を動かし、よく食べて、よく寝て元気よく過ごしてください✨
[白楽店]元気に過ごそう!
minatosの療育
24/12/02 16:19