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【白楽店】「冬至」ってどんな日?

minatosの療育
こんにちは、ミナトス白楽店です。
12月も残すこと2週間あまりとなり、楽しい行事やイベントなどがある日本のホリデーシーズンですね!

さて、12月21日は冬至!
冬至は1年の中でいちばん昼の時間が短く、夜の時間がいちばん長い日です。寒さに負けず元気に過ごすために昔の人が発見した冬至の過ごし方が伝統的な習慣になっています。

★どうして冬至にゆず湯に入るの?
冬至にはゆずを入れたお風呂に入るといいと言われています。
ゆず湯は体をぽかぽか温めてくれるので風邪をひきにくくしてくれます。
★どうして冬至にはかぼちゃを食べるの?
かぼちゃは栄養があるので丈夫な体づくりにとてもいい野菜です。

寒いさむい冬!
みんなが元気に過ごすためにどんなことに気をつけたらいいかなど家族で考えたり話し合ってみるのもいいですね。

寒さに負けず、楽しい年末年始を迎えてください!!
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