季節の変わり目に見られる子どもの変化と関わり方

こんにちは♪
こぱんはうすさくら鴫野教室です🌸

11月に入りましたね！

少しずつ朝晩の冷え込みが強くなり、日が暮れるのも早くなってきました。
公園の木々も色づき始め、秋から冬へと季節が移り変わる時期ですね🍁

この時期は、園や学校での行事が落ち着いてくる一方で、気温や生活リズムの変化によって、お子さまの様子に変化が見られることもあります。

例えば……

「朝、なかなか起きられなくなった」
「着替えや準備に時間がかかるようになった」
「以前より甘えたり、怒ったりすることが増えた」
「帰宅後は疲れてしまい、なかなか次の行動に移れない」

このようなお悩みはありませんか？

今回は、11月に見られやすい子どもの変化と、ご家庭でできる関わり方についてご紹介します🌷

🍂 ① 季節の変わり目で、いつもより疲れやすくなることも

気温が下がり始める11月は、朝起きるのがつらくなったり、身体を動かすまでに時間がかかったりすることがあります。

また、園や学校では、毎日の集団生活や学習、友達との関わりなど、子どもたちはさまざまなことに取り組んでいます。

大人から見るといつもどおりの一日でも、子どもにとってはたくさんのエネルギーを使っていることがあります。

そのため、帰宅後に……

・些細なことで泣いてしまう
・いつもより怒りっぽくなる
・何もしたがらず、ぼーっと過ごす
・保護者さまに甘えることが増える

といった姿が見られることもあります。

そんなときは、無理に頑張らせようとせず、まずはゆっくり休める時間をつくってあげましょう。

「今日は疲れたね」
「お家ではゆっくりしようね」

と声をかけるだけでも、安心につながります。

🧥 ② 朝の準備や着替えがスムーズに進まない！

寒くなってくると、布団から出ることや着替えることが億劫になる子どももいます。

また、衣服の重ね着や上着の着脱など、普段より身支度に時間がかかることもあります。

保護者さまからすると、朝は時間との勝負！

「早く着替えて！」
「もう出発する時間だよ！」

と、つい声をかける回数が増えてしまいますよね。

そんなときは、朝の準備を少しでも分かりやすくしてみましょう。

🌱 おすすめの工夫

* 前日の夜に、着る服を一緒に準備しておく
* 着替えや持ち物を写真やイラストで見える化する
* 「まず靴下を履こうね」など、一つずつ伝える
* できたことを具体的に褒める

一度にたくさんのことを伝えるよりも、次にすることを一つずつ伝えることで、行動に移しやすくなる場合があります。

🌇 ③ 日が暮れるのが早くなり、生活リズムが変わることも

11月は日が暮れる時間が早くなり、外で遊べる時間や帰宅後の過ごし方にも変化が出てきます。

外遊びが好きなお子さまにとっては、思うように遊べず、不満を感じることもあるかもしれません。

また、予定が変わることが苦手なお子さまは、いつもと違う過ごし方に戸惑うこともあります。

そんなときは、あらかじめ予定を伝えておくことがおすすめです。

例えば……

「今日はお外で遊ぶ時間が短いよ」
「帰ったらおやつを食べて、お家で遊ぼうね」

など、次に何をするのかを具体的に伝えてみましょう。

予定をイラストや写真で見せることも、見通しを持つための助けになります。

💭 ④ 子どもの「なんで？」「いや！」が増えたとき

季節の変化や日々の疲れが重なると、普段より気持ちの切り替えが難しくなることがあります。

「着替えたくない！」
「まだ遊びたい！」
「自分でやりたかった！」

そんな言葉が増えると、保護者さまもどう対応したらよいか悩んでしまいますよね。

このようなときは、すぐに行動を促すのではなく、まずは子どもの気持ちを受け止めてみましょう。

例えば……

「まだ遊びたかったんだね」
「自分でやりたかったんだね」
「急に終わりになって嫌だったね」

と、気持ちを言葉にして伝えてあげます。

そのうえで、

「あと1回遊んだらおしまいにしようね」
「自分でできるところまでやってみようか」

など、子どもが次の行動に移りやすいように声をかけてみましょう。

気持ちを受け止めることと、必要なルールを伝えることの両方を大切にしていきたいですね。

🌷 ⑤ 保護者さまも、無理をしすぎないでくださいね

11月は、寒さへの対応や衣替え、園や学校の予定など、保護者さまにとっても慌ただしくなりやすい時期です。

子どもの機嫌が悪かったり、朝の準備が思うように進まなかったりすると、ついイライラしてしまうこともあると思います。

そんなとき、自分を責める必要はありません。

毎日同じように対応できなくても大丈夫です。

家事を少し後回しにしたり、予定を減らしたり、子どもと一緒にゆっくり過ごす日があってもいいのです。

大切なのは、毎日完璧に過ごすことではなく、お子さまも保護者さまも安心して過ごせる時間を少しずつつくっていくことです。

🌸 こぱんはうすさくら鴫野教室での関わり

こぱんはうすさくら鴫野教室では、お子さま一人ひとりの発達やその日の様子に合わせた支援を大切にしています。

同じ活動でも、楽しんで参加できるお子さまもいれば、初めてのことに戸惑ったり、気持ちの切り替えに時間がかかったりするお子さまもいます。

そのため、子どもたちの表情や行動をよく観察しながら、分かりやすい声かけをしたり、活動の見通しを伝えたり、必要に応じて休憩を取り入れたりしています。

「最近、家での様子がいつもと違う」
「朝の準備や気持ちの切り替えが難しくなってきた」
「季節の変わり目に、どんな関わり方をしたらいいの？」

そんなお悩みがありましたら、ぜひお気軽にご相談ください。

ご家庭での様子を伺いながら、お子さまに合った関わり方を一緒に考えていきます。

寒さが少しずつ増していく11月。
子どもたちの小さな変化にも目を向けながら、一人ひとりのペースを大切に過ごしていきましょう😊

今月も、たくさんの笑顔に出会えることを楽しみにしています🌸

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こぱんはうすさくら鴫野教室では、楽しみながら遊びのひとつひとつにねらいや目的をもち、プログラムを作成しご支援を行っています。

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