サーキット運動のご紹介です✨
この日はマット、カラーストーン、トンネルを使って
楽しく運動をしました🥰
まずはウォーミングアップの柔軟運動
両足を大きく開いて、みぎ、ひだりに重心を置いて〜、からだを前に着けて〜😅
「先生みてみて!」おお素晴らしい❗️✨
バレリーナ並みの柔軟さ🌟お手本のはずの大人はガッチガチで恥ずかしい🤣
いよいよコーススタート❗️
重ねたマットを平均台に見立てて渡ったり、手をついてジャンプしたり、様々な姿勢で進んでいきました。
スタッフのお手本を1つ1つしっかり見ながら、上手に進めたね👍
続いて大きさの違うカラーストーンの上を落ちないようにバランスをとりながら〜
「おっとっと」😊
最後はトンネルくぐり
ほふく前進で出てきてねー
よいしょヨイショ 「バアー」と笑顔で出てきてくれました🤣
2周目、3周目は少し動きを変えて、
グルグル♾️
終わる時にはみんな汗だくです。
身体を動かすとスッキリして、みんな素敵な笑顔😊
おわりの会でみんなに、今日は何が楽しかった?と聞くと「サーキット❗️」と即答してくれました。
身体を動かすのが大好きな、あすなろキッズでした😆👍❤️
元気にサーキット運動をしよう❗️
教室の毎日
22/09/02 18:42