こんにちは♪
AIAI PLUS 南流山です！

かいだんかえるとびをしています。
体の使い方は、跳び箱を跳ぶ動きに似ていて、
最終的には跳び箱を跳ぶことにつながります！

階段状にした跳び箱をかえるとびで登ることは簡単そうで実は難しいです。
手をついて体を支える事、両足でジャンプする事、狭い足場に乗れる柔軟性、
筋力やバランス感覚など、やってみると実は全身を使う動作なのです。

運動プログラムでは、
平均台をまたがって進む運動や、雑巾がけ、クマ歩き、グーパージャンプなど、
かいだんかえるとびに必要な動きに関連するメニューがたくさんあります！

こういったプログラムを経験しながら、かいだんかえるとびに挑戦していきます
すると、徐々にかいだんかえるとびに必要な動きが身につき、
たくさんのお友だちが、かいだんかえるとびを成功させていますっ‼

様々な要素の動きが必要な運動でも、
一つ一つの動きを別の運動プログラムで行うことで、
複雑な動きに挑戦できるよう考案されているのです✌

-----------------------------------------------------------------------------------------
AIAI PULUSでは、基礎の段階でどのような力が必要なのか、どのように力をつけていくと効果的なのか、きちんと系統立てて作られている専門プログラムを「個別最適化」してご提供させていただいています。
-----------------------------------------------------------------------------------------