こんにちは!
AIAI PLUS 南流山です!!
平均台で、坂道を作ってみました☆
下ると言う動作にはしっかりと足で支えることができる筋力だけでなく
安定してしゃがめる筋力やバランス感覚などが必要です!!
高さなどを把握する「認知力」が発達すると危険を察知出来るようになり
足から下りられるようになるでしょう☆☆
このように筋力やバランス感覚認知力が身につきコツをつかむことでおりる動作が可能になります!!
楽しみながら運動していきましょう!!
----------------------------------------------------------------------------------------
AIAI PULUSでは、基礎の段階でどのような力が必要なのか、どのように力をつけていくと効果的なのか、きちんと系統立てて作られている専門プログラムを「個別最適化」してご提供させていただいています。
-----------------------------------------------------------------------------------------
平均台に一工夫!?
教室の毎日
22/09/06 09:22
