こんにちは！
AIAI PLUS 南流山です☆

今日は平均台の上で後ろ歩きにチャレンジをしているお友達をご紹介！
普段、私達は前に進んで歩きますが、時に後ろ歩きをする時もありますよね！
人や物から避けてみたり、後ずさりをしてみたり・・・。
何気なくしている動きの一つだと思います！

今日のお友達はかなりレベルアップをして、平均台の上で行いました☆
(床での後ろ歩きをクリアしています)
平均台なので高さがあること、幅が狭まることで、より難しさが強調される課題になります！

お友達は少し体が揺れてバランスが不安定になっていたので、支援者がお尻を支えて安定をつくりました☆
最初こそ「出来るかな～？」と不安そうにしていたお友達も、支えられている安定感を感じてか、「もう１回やってみる！」と挑んでくれました！

両手を広げてバランスをとってみたり、顔を後ろに振り向いてみたり、足元をよくみたりと、色んな方面からたくさん確認をして渡っていましたよ！お上手☆

後ろ歩きは、バランス感覚の向上・お尻の筋肉・足の後面の筋肉を鍛えることができます！
まずは床の上からチャレンジしてみませんか！？
色んな体の使い方を体感していきましょう☆

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AIAI PULUSでは、基礎の段階でどのような力が必要なのか、どのように力をつけていくと効果的なのか、きちんと系統立てて作られている専門プログラムを「個別最適化」してご提供させていただいています。
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