
こんにちは!!
AIAI PLUS南流山です!!
四つん這いで両手と両足を交互に動かすクモ歩きは、全身の筋力とバランス感覚を養うのに非常に効果的です。
最初は短い距離から始め、お子さんのペースに合わせて進めていきます。
クモ歩きは、手と足の協調性が求められ、体幹を安定させるため、姿勢を意識しながら行うことが大切です。
両手両足を交互に動かすため、脳の左右の連携も促され、協調運動の発達に役立ちます!
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AIAI PLUS 南流山
千葉県流山市木三丁目12番地の1
TEL 04-7199-3416
E-mail plus.minaminagareyama@aiai-cc.co.jp
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AIAI PLUS南流山です!!
四つん這いで両手と両足を交互に動かすクモ歩きは、全身の筋力とバランス感覚を養うのに非常に効果的です。
最初は短い距離から始め、お子さんのペースに合わせて進めていきます。
クモ歩きは、手と足の協調性が求められ、体幹を安定させるため、姿勢を意識しながら行うことが大切です。
両手両足を交互に動かすため、脳の左右の連携も促され、協調運動の発達に役立ちます!
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