こんにちは！！
AIAI PLUS 南流山です！！

本日は、運動の時間に行なっているグーパージャンプについてお伝えします。
グーパージャンプは、決められた円の枠内に足裏を着けることを繰り返していく動作です。
よく遊びの中で行われるケンケンパを両足で行なっている形です。
円の中に足裏をおさめる為には、目で円の大きさをよく確認し、
全身の力を調整しながら跳ぶことが重要です。

ふらつかない為には、脚力だけでなく前に跳びながら体幹を真っ直ぐに保つ筋力が必要です。
一定の速さを保ちながらテンポよく行うことで全身のバランスを調整する力が養われていきます。

円がカラフルな事や普段遊びの中で行なっている動きに似ていることもあって、
グーパージャンプを楽しみにしているお子さんも多いです✌️

ふらついたり、円を踏まずに出来ると「上手にできた‼︎」と伝えてくれ、
お子さん自身がこういう風に出来たらいいなというイメージを持って取り組む様子もみられます。

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