こんにちは！！
AIAI PLUS 南流山です！！

本日は、粗大運動プログラムの【でんぐりがえり】についてご紹介します。

前転のやり方
①くまさんのポーズをとります。
(手は肩よりも前についてはいけません)
②頭をつける時におへそを見ます。
③足でけり上げます。
④勢いよく回ります。

写真のお子さんは、③を行ったところです。
初めはできなかった前転も、
たくさんのサポートを受けながら挑戦し続けるうちに、
今ではほとんど補助なしでできるようになりました！

【前転による効果】
①バランス感覚の向上
前転を行うことで、体重移動の感覚やバランス能力が磨かれます。
これにより、他のスポーツや日常生活においても安定感が増します。

②柔軟性の向上
前転を習得する過程で、自然と体が柔らかくなり、
様々な動きがスムーズに行えるようになります。
この柔軟性はケガの予防にもつながります。

今後もお子さんが色々な経験をしながら、
楽しく学べる場を提供していきたいと考えています🌈
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