こんにちは😊フォレストキッズ池田教室です🌳



今日の大阪は昼間は寒さ控えめのようですが
朝晩は冷え込むので体調を崩さないように
防寒はしっかりしてくださいね🧤



みなさんのご家庭では、
年末の大掃除は終わりましたでしょうか🙂



近年、お掃除でも出番が少なくなってきた雑巾がけ💦



実はこの雑巾がけには沢山の効果があります😮💡



①下半身や腕の強化に繋がる


②体幹を鍛えて、バランス感覚が養われる



雑巾がけを行なうと、太ももなどの筋肉を動かしていると自覚でき、筋肉が強化されます🦵✨



雑巾がけはバランスが重要なので、
バランスをとって前に進まないとなりません🏃‍♀️💨




部屋が綺麗になることにより、
精神的にも良い効果があると言われています😊




今年の大掃除では、
少しだけ雑巾かけをしてみてはいかがでしょうか。




フォレストキッズ池田教室では来年度の児童を募集しています！
平日最後の枠と土曜日の枠は残りが少なくなってまいりました💦
平日午前中の枠と午後枠はまだ余裕がございます👌



フォレストキッズ池田教室では、それぞれのお子さまにあわせた「できた」をたくさん経験できるように課題を提供しております✨


ぜひ一度、見学・体験にお越しください😊