「言葉の数がなかなか増えない」「自分の気持ちを伝えるのが苦手でつい手が出てしまう…」言葉やコミュニケーションの発達について悩まれている保護者の方は少なくありません。実は、発語のコミュニケーションの向上は机の上での言葉の練習だけでなく、「体を思いっきり動かすこと」が非常に深い関係を持っています。今回は、言葉の発達と運動の知られざる関係性とお家やLUMOで出来る簡単トレーニング」をご紹介します。

なぜ？「言葉・コミュニケーション」と「運動」が関係しているの？
「おしゃべり」と「運動」は一見関係ないように思えますが、脳や身体の仕組みの置いては深く繋がっています。
①脳幹・小脳の活性化
言葉を理解し話すためには、脳の「言語野」がしっかり働く必要があります。しかし、脳は下階層（脳幹・小脳・運動やバランスを司る部分）が発達して始めて、上階層（大脳皮質：言葉や思考を司る部分）がスムーズに働く仕組みになっています。体を大きく動かすことで体幹・小脳が刺激され、言葉を受け入れる脳の土台が整います。

②発語に必要な「心肺機能」・お口周りの筋力」
声を出して言葉を話すには、しっかり息を吐く「呼吸力（体幹）」と口や舌をコントロールする「筋力」が必要です。全身運動を行う事で体幹が鍛えられしっかりとした声の響きや明瞭な発音を支える身体的基盤がつくられます。

③運動を通じた非言語コミュニケーション
言葉の土台には「相手と視線を合わせる「動作を真似する」「順番を交代」といった、身体を使ったコミュニケーション（SST）があります。身体を動かしながら遊ぶことで言葉以前のやり取りの楽しさを体感し、伝える意欲が育まれます。

言葉の発達を促す！おすすめ運動遊び
言葉を引き出すためには、呼吸とリズムそして全身の連動性を意識した運動が効果的です。
・風船バレー＆フーフサッカー
風船を落ちないようにポンポン打ち合ったりティッシュや軽めのボールを息で吹き飛ばしてゴールび入れる遊びです。しっかりと息をコントロールして吐き出す体験が発語に必要な「呼気」や口周りの筋力を育てます。
声を出しながら！リズムジャンプ
「いち、に、さん！」「ワン、ツー、スリー！」と声を合わせながら、トランポリンやマットの上で大きくジャンプします。身体の運動と発声（音律）を同時に行う事で脳の言語領域が強力に刺激されます。
🚀 LUMO天道校で「できた！」の成功体験を増やそう！
「言葉の発達がゆったりで心配」「手が出てしまう前に気持ちを言葉で伝えられるようになってほしい…」
言葉やコミュニケーションの芽を育むには、単語を暗記させるような練習よりも、まずは身体を思い切り動かして脳幹・小脳を刺激し、呼吸や体幹の土台を整えることがとても効果的です。
西宮市にある子ども運動教室 LUMO天道校（児童発達支援・放課後等デイサービス）では、風船遊びやリズム運動などの楽しく身体を動かすプログラムを通して、脳の発達と心肺機能・発語の基盤づくりをサポートしています。
身体を動かす楽しさを知り、心と身体がほぐれることで、お子さまの「伝えたい！」という気持ちや発語の力は一歩ずつ芽開いていきます。
現在、LUMO天道校では無料相談・無料体験を随時受付中です！
「言葉の遅れやコミュニケーションについて相談したい」という保護者の方も、どうぞお気軽にお問い合わせくださいね。
✨ LUMOでお会いできるのを楽しみにしております ✨
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