こんにちは!LUMO天道校です!
皆さまいかがお過ごしでしょうか?
コロナウイルスやインフルエンザが流行っていますが、最近は胃腸炎で体調を崩される方も増えてきています。
体調不良の場合、お医者様に診てもらい体調が回復するまで安静にしていることが安心かと思われます。ですが、体調が回復した後に一時的に発達に後退が見られることもあります。
体調を崩した後、できていたことが最近できなくなった...
と心配になられることはありませんか?
それは一時的におきていることですので、数ヶ月で戻ります。
一見回復し、体の状態が戻っているように見えても、体調を崩すことで体には大きなダメージとなっているのです。
体が元の状態に戻る過程で、運動刺激を入れていくことがとても大切です!
布団の上で大の字に寝転がったり、手押し車をしてみたりすることも体には大きな刺激となります。また習慣的に刺激をいれていくことが成長にも繋がっていきます。
寒い日が続きますが、みんなで元気に体を動かしていきましょう!
HP、Instagram、その他SNSもぜひご覧くださいませ♪
体調不良と運動刺激!
教室の毎日
23/02/02 14:36