こんにちは！LUMO天道校です！
「児発　放デイ」の運動教室

今日の午前クラスは45分の短い時間の活動でした。

＊トレーニングの一例

ランニング、くまさん歩き、平均台 、背中滑り、カエルジャンプ
リングジャンプ、マット運動

今日は大きな筋肉を使う運動をして最初に身体をしっかり温めました。
その後は場所をしっかり把握して、距離感、力加減を重視したリングジャンプ。
リングジャンプは簡単なようで、ミスなく飛ぶのはなかなか難しそうです。
２名のご利用で、年上のご利用者が年下のご利用者に見本を見せたり、
動きがゆっくりな時には励まし、ゴールするまでは、声をかけ続けてくれていました。



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