こんにちは!西宮市天道町にある放課後デイサービス、児童発達支援LUMO天道校です!
本日は、筋緊張についてお話しします!
普段、私たちはある一定の筋活動を自然と行えていることで、長時間座ることができたり立つことができています。
また、筋緊張を維持することで姿勢保持や体温調節にも関与していることがわかっています!
※筋肉の緊張が弱いすなわち筋緊張低下でおこる影響
・フロッピーインファント
→関節が上手く動かせずにふにゃふにゃしている。腕や脚の筋肉が柔らかい
・姿勢が悪い
→椅子に座ると猫背になりずり落ちそうになる。椅子に足をあげて立膝をついてしまう。
病理的に少し心配になるかと思われますが、運動によって改善することもできます!
運動を行うことにより、持続的な筋活動を行い筋の緊張状態を常に高める!LUMOでは、具体的にバランス運動を積極的に取り組むことで姿勢が良くなった!手足で体幹を上手に支えることができるようになった!など改善のお声をたくさん頂いています!🙋♂️
是非一度、LUMOで運動してみませんか?
無料体験・見学承っております!
【筋緊張を高める!】
教室の毎日
24/02/13 11:44