いきなりですが、お子様に対してこのように感じたことはありませんか?
・球技が苦手⚽
・ボールを遠くにまたは近くに投げてしまう🥎
・飛んでいるボールを目で追うのが苦手👀
「運動神経があまり良くないのかな…?」と思われがちですが、実は空間認知力が未発達なことが原因かもしれません!
◎空間認知力とは?
空間にあるものの位置・形・大きさ・速さ・向きなどを素早く正確にとらえる能力のこと。
ボールを捕る:「どのくらいのスピードで、どこに向かって落ちてくるか」を予測する
ボールを投げる:「相手やゴールまでどのくらい離れていて、どの角度・強さで投げれば届くか」を判断する
無理にキャッチボールやドッジボールを繰り返すのではなく、「空間をつかむ感覚」を遊びの中で少しずつ育てる運動がオススメです!
① 風船キャッチ・風船バレー(動くものとの距離感をつかむ)
ボールよりも落下スピードが格段にゆっくりな「風船」を使います。
ゆっくり落ちてくる風船を目で追いながら手を伸ばすことで、「物との距離感」や「タイミングを合わせる感覚」を恐怖心ゼロで身につけられます!
②玉入れ
運動会でもおなじみの「玉入れ」は、投げる感覚と空間認知を育てる最高のトレーニングです!
写真のように壁にカゴを設置し、離れた場所から投げ入れます。
最初は近くから: カゴまでの高さや狙う方向を覚えます
慣れたら遠くから: 距離に合わせて投げる強さをコントロールします
「近さ・遠さ」を段階的に変えることで、目標までの距離感を自然と身体で掴めるようになります!
いきなり硬いボールで練習するのではなく、まずは玉入れや風船など、おうちでできる身近な遊びから「できた!」を一緒に積み重ねてみませんか?😊
LUMOでは、運動で様々な原始反射にアプローチをしています。
🌸現在、無料相談・無料体験受付中です!!🌸
お気軽にお問合せください。✨
LUMOの下記ホームページもご参照ください。https://www.lumo-by-animom.jp/
Instagramでも投稿しております。
是非ご覧下さい。https://www.instagram.com/lumo.try_fun_and_growth
YouTubeではお家トレーニングを配信中!
https://www.youtube.com/@lumo-kids
・球技が苦手⚽
・ボールを遠くにまたは近くに投げてしまう🥎
・飛んでいるボールを目で追うのが苦手👀
「運動神経があまり良くないのかな…?」と思われがちですが、実は空間認知力が未発達なことが原因かもしれません!
◎空間認知力とは?
空間にあるものの位置・形・大きさ・速さ・向きなどを素早く正確にとらえる能力のこと。
ボールを捕る:「どのくらいのスピードで、どこに向かって落ちてくるか」を予測する
ボールを投げる:「相手やゴールまでどのくらい離れていて、どの角度・強さで投げれば届くか」を判断する
無理にキャッチボールやドッジボールを繰り返すのではなく、「空間をつかむ感覚」を遊びの中で少しずつ育てる運動がオススメです!
① 風船キャッチ・風船バレー(動くものとの距離感をつかむ)
ボールよりも落下スピードが格段にゆっくりな「風船」を使います。
ゆっくり落ちてくる風船を目で追いながら手を伸ばすことで、「物との距離感」や「タイミングを合わせる感覚」を恐怖心ゼロで身につけられます!
②玉入れ
運動会でもおなじみの「玉入れ」は、投げる感覚と空間認知を育てる最高のトレーニングです!
写真のように壁にカゴを設置し、離れた場所から投げ入れます。
最初は近くから: カゴまでの高さや狙う方向を覚えます
慣れたら遠くから: 距離に合わせて投げる強さをコントロールします
「近さ・遠さ」を段階的に変えることで、目標までの距離感を自然と身体で掴めるようになります!
いきなり硬いボールで練習するのではなく、まずは玉入れや風船など、おうちでできる身近な遊びから「できた!」を一緒に積み重ねてみませんか?😊
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