ハウスオブヴェーダは、なんといっても「姿勢改善」が専門の施設です。

姿勢改善のヨガトレ®︎メソッド発祥のyoga i.um元町スタジオは、ハウスオブヴェーダから徒歩２分。

姿勢改善に特化してレッスンを希望される場合は、スタジオへ移動して個別で対応しています＾＾


写真の男の子は、今年に入ってからこの日で４回目のレッスン。

初めは、姿勢を正そうとすると、どうしても肩や腕に力が入り、体は左右鈍れる状態でした。

が！！週一度のレッスンを通して、骨盤・股関節の調整、体の根本的な使い方を毎回丁寧に行ってきた結果、たった１ヶ月の週１のレッスンで、姿勢保持力・調整力はほぼマスターし、教室の机と椅子でも活かせるようになったとのこと。

また、柔軟性も向上し、やりにくかったハトのポーズは安定してできるようになりました。

写真のポーズは、固有感覚を重要としながらのバランスポーズです。

まずは見様見真似でやってもらい、数回はうまくいかず・・
そこから、どうすればうまくいくか？のポイントを伝授し、力のかけ方をマスターしたら写真の通り綺麗にキープしています♪


体の使い方は、感覚を統合させることができるようになればスムーズです。

ここでは、子ども其々の優位な感覚と不得意な感覚を見極めて、そこにある基礎感覚のバランスを調整し、最速で運動神経を向上させます。

体づくり、軸づくりのことなら何なりとお任せください♪(´ε｀ )