毎週、必ず個別のヨガ指導を受けている小学生男子くん。
初めは、「まずはヨガを楽しむこと」を大切にしていましたが、あっというまにヨガが大好き！と言ってくれるようになり、ポーズもどんどん難しいのに挑戦したい！と意欲的( ＾∀＾)
リクエスト通り、難しポーズに挑戦しているので、からだの使いこなしがとっても重要！
一気に感覚統合力が必要となる＆細やかな調整力が必要となります。
今の課題は、左右さの微調整と重力抵抗力！
要は、触覚でバランスをキャッチし、そこから力を発揮できるバランスをさらに見つけて、重力に抵抗するにはさらにどのくらいの力を、どの方向に向かってかけたら良いか？を体得していくわけです。
まさに、感覚統合の基礎土台である
「触覚」「平衡感覚」「固有感覚」の強化です＾＾
このようにして、モチベーションとしてポーズを活用しながら、姿勢保持に必要な体の機能向上・感覚統合力の強化をしています。
”このポーズできるようになりたい！”という目標があるのは素晴らしいですね( ＾∀＾)
ヨガで感覚統合！
教室の毎日
23/02/28 22:11
