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(93件)

ゴールデンエイジとは??

こんにちは🌞 Lii sports studio甲東園です^^♪ 朝晩とお昼間の気温差が激しくなり体調を崩しやすい季節となってきました。 ぜひ、リィにきて健康な体の土台作りをしませんか? さて、今回は「ゴールデンエイジ」についてお話ししたいと思います! 皆さん、「ゴールデンエイジ」という言葉をご存じでしょうか? 「ゴールデンエイジ」とは、3~8歳と呼ばれ、 子供の身体能力、運動能力が著しく発達する時期のことをいいます。 この時期にどれだけ運動量・運動習慣をしっかり確保するかで、 人の運動能力は決まるといわれています。 また、神経系の発達は6歳で80%完成するといわれており、 体を器用に動かすことやリズム感など、 後の運動能力に大きく関係してくるんです。 12歳で神経系の発達は100%完成していまうので、 まさに今、保育園・幼稚園に通われているお子様、 未就園のお子様の体は「運動」による脳への刺激を求めている時期! 小学校、中学校と上がっていく際に、お子様の選択肢をより広く大きな可能性をもって取り組めるように「今」この時に、 運動でお子様の可能性に挑戦していきませんか? リィはまさに、お子様の体が求める「運動」を用いて、 日々、子どもたちと向き合いながらよりよいサービスを提供しております^^♪ 是非一度、ご見学・体験にいらして下さい! 見学可能日時をブログにて毎日更新しております📝 お電話等でもお問い合せ可能ですので、お気軽にご連絡ください😊 スタッフ一同たくさんご利用者様に会えるのを楽しみにお待ちしております♪ 【申込方法】 ※いずれかの方法でお問い合わせいただけます。 ▼リタリコから リタリコ下部の空き確認問い合わせフォームからお問い合わせください。 ▼お電話から 080-7013-2214 「内覧希望」とお伝えください。 ================= お問合せ頂いた方から順次、内覧会の詳細をお送りいたします。 お待ちしております♩ リィスポーツスタジオ甲東園 スタッフ一同 #オンライン #鉄棒 #跳び箱 #運動 #スポーツ #療育 #運動療育 #スポーツ療育 #身体 #発達 #発育 #デジタルスポーツ療育 #リィスポーツスタジオ甲東園 #西宮市 #西宮 #児童発達支援

Lii sports studio甲東園/ゴールデンエイジとは??
リィスポーツスタジオ
23/10/13 09:35 公開

リィのメニュー紹介!🔥マット運動🔥

こんにちは! Lii sports studo 甲東園です^^ 9月も残り1週間! 運動会の時期が来ましたね🔥 リィで楽しく運動しながらたくさん体を動かしませんか? リィのメニュー紹介第三弾! リィはご利用者様の声をしっかり受け止め、 かつお子様に「できた!」をたくさん経験していただくために、 スモールステップの活動も豊富にご用意しております🌈 本日は「鉄棒」に繋がるスモールステップ! メニュー名:マット運動🔥 このメニューは「鉄棒」の「前回り」「逆上がり」の際の 「回る」動作を鍛えることができます! ふわふわのマットを敷き、その上で前転、後転をするのですが、 それだけでは少しつまらないですよね? マットをサーキット(公園)の一部にし、 マットの前後にバランスストーンやラダーを置いて、 公園で遊ぶかのように楽しく身体を動かしながら取り組むことが多いです! 回るのが少し怖いお子様にはマットに寝転んでごろごろ~と、 転がって、回る感覚を楽しむところからスタートすることも可能です! この「マット運動」で「回る」動作を楽しく練習することで、 鉄棒に取り組む際に少し怖くても回ってみようと挑戦しやすくなります🔥 いきなり「鉄棒」!ではなく、「握る」「蹴る」「回る」など動作を細かく分け、 スモールステップでのメニューを繰り返し、「できた!」を積み重ねることで、 ふとした瞬間に、「あれ、回れた!鉄棒できた!」と、 大きな「できた!」に繋がっていきます^^♪ 「ちょっとこのメニュー気になるかも」と思っていただけると幸いです。 次回は「跳び箱」のスモールステップ!「ロイター板ジャンプ」! 「ロイター板」ってなに?あまり聞きなれない方のいらっしゃるかも知れません🤔 次回、写真も添えて詳しくご説明させていただきます^^ 内覧の予定や情報は、毎日更新している「【8月見学・体験会 】☆固定枠に空きあります!」のブログで随時お知らせしておりますので、ぜひご覧ください。 【申込方法】 ※いずれかの方法でお問い合わせいただけます。 ▼リタリコから リタリコ下部の空き確認問い合わせフォームからお問い合わせください。 ▼お電話から 080-7013-2214 「内覧希望」とお伝えください。 ================= お問合せ頂いた方から順次、内覧会の詳細をお送りいたします。 お待ちしております♩ リィスポーツスタジオ甲東園 スタッフ一同 #オンライン #鉄棒 #跳び箱 #運動 #スポーツ #療育 #運動療育 #スポーツ療育 #身体 #発達 #発育 #デジタルスポーツ療育 #リィスポーツスタジオ甲東園 #西宮市 #西宮 #児童発達支援

Lii sports studio甲東園/リィのメニュー紹介!🔥マット運動🔥
リィスポーツスタジオ
23/09/20 09:23 公開

リィのメニュー紹介!⚽サッカー⚽

こんにちは! Lii sports studo 甲東園です^^ 9月も早半ば!皆様いかがお過ごしでしょうか? 運動会の時期が近づいてきましたね🔥 リィでたくさん体を動かして、運動会に全力で取り組んでみませんか? リィのメニュー紹介第2弾! リィはご利用者様の声をしっかり受け止め、 かつお子様に「できた!」をたくさん経験していただくために、 スモールステップの活動も豊富にご用意しております🌈 本日も「鉄棒」に繋がるスモールステップ! メニュー名:サッカー⚽ このメニューは「鉄棒」をするにあたって必要な、 鉄棒の逆上がりで回転するための地面を「蹴る」動作に繋がります! 写真のように相手のゴールを狙ったりパスをしたりとボールを蹴ったりなど ゲーム感覚で楽しみながら取り組める活動です! 相手やゴールをしっかり狙って力で強くボールを蹴る事で、逆上がりの地面をけり上げるときの蹴る力が自然と強くなっていきます。 鉄棒に取り組む際の身体を鉄棒の上にあげる「つばめ」という技にもつなげていくことができるんです🌟 いきなり「鉄棒」!ではなく、「握る」「蹴る」など動作を細かく分け、 スモールステップでのメニューを繰り返し、「できた!」を積み重ねることで、 ふとした瞬間に、「あれ、回れた!鉄棒できた!」と、 大きな「できた!」に繋がっていきます^^♪ 「ちょっとこのメニュー気になるかも」と思っていただけると幸いです。 次回は「鉄棒」のスモールステップ第3弾!「マット運動」です🔥 お楽しみに😊💕 内覧の予定や情報は、毎日更新している「【8月見学・体験会 】☆固定枠に空きあります!」のブログで随時お知らせしておりますので、ぜひご覧ください。 【申込方法】 ※いずれかの方法でお問い合わせいただけます。 ▼リタリコから リタリコ下部の空き確認問い合わせフォームからお問い合わせください。 ▼お電話から 080-7013-2214 「内覧希望」とお伝えください。 ================= お問合せ頂いた方から順次、内覧会の詳細をお送りいたします。 お待ちしております♩ リィスポーツスタジオ甲東園 スタッフ一同 #オンライン #鉄棒 #跳び箱 #運動 #スポーツ #療育 #運動療育 #スポーツ療育 #身体 #発達 #発育 #デジタルスポーツ療育 #リィスポーツスタジオ甲東園 #西宮市 #西宮 #児童発達支援

Lii sports studio甲東園/リィのメニュー紹介!⚽サッカー⚽
リィスポーツスタジオ
23/09/20 09:14 公開

運動するとどうなる?体の秘密☆第三弾!

・脳の海馬が大きくなることで記憶力が上がる こんにちは! Lii sports studio甲東園です^^ 7月も今週で半分が終わりますね! 本日は運動をすることで脳にどのような影響を与えるか、3つに分けてお話していきたいと思います! 今回のテーマは「記憶力」! 〖運動を習慣化することで”脳の土台”をつくることができる〗 と言われており、心拍数が上がる運動を行うことで、 たくさんの【いいこと】があるんです!☆ 前回運動中に、脳から【ドーパミン】がたくさん放出されるお話を 掲載させていただきました。 そんなドーパミンと同様に分泌される物質が【BDNF】です。 神経細胞の成長や学習機能向上を促す脳の肥料のようなもので、 新たな神経細胞を作る手助けをしてくれることが近年の研究で明らかになっています! 運動開始時に記憶をつかさどる海馬周辺でBDNF急激に増加し、 運動後の脳にBDNFが多く分泌されると学習機能もアップしたと研究結果が報告されているんです☆ 現在、リィスポーツスタジオは「朝の運動」を推奨しており、朝、運動することで3つに分けてお話しした【いいこと】が起こり、幼稚園・保育園でも楽しく過ごすことができます! お子様の「気になる」をリィは運動で楽しく解消できるようお手伝いします! 是非一度ご見学にいらしてくださいね♪ 随時見学・体験会をおこなっております☆ お気軽にお問合せくださいませ!^^ ※未就学のお子様対象 ※4月より土・日のみ営業時間が15時までとなっております。 ご了承ください。 ================= ================= 内覧の予定や情報は、こちらのブログで随時お知らせしておりますので、ぜひご覧ください。 【申込方法】 ※いずれかの方法でお問い合わせいただけます。 ▼リタリコから リタリコ下部の空き確認問い合わせフォームからお問い合わせください。 ▼お電話から 080-7013-2214 「内覧希望」とお伝えください。 ================= お問合せ頂いた方から順次、内覧会の詳細をお送りいたします。 お待ちしております♩ リィスポーツスタジオ甲東園 スタッフ一同 #オンライン #鉄棒 #跳び箱 #運動 #スポーツ #療育 #運動療育 #スポーツ療育 #身体 #発達 #発育 #デジタルスポーツ療育 #リィスポーツスタジオ甲東園 #西宮市 #西宮 #児童発達支援

Lii sports studio甲東園/運動するとどうなる?体の秘密☆第三弾!
リィスポーツスタジオ
23/07/12 17:38 公開

運動するとどうなる?体の秘密☆第二弾!

こんにちは! Lii sports studio甲東園です^^ 7月も半分が終わろうとしています! 本日は運動をすることで脳にどのような影響を与えるか、3つに分けてお話していきたいと思います! 今回のテーマは「集中力」! 〖運動を習慣化することで”脳の土台”をつくることができる〗 と言われており、心拍数が上がる運動を行うことで、 たくさんの【いいこと】があるんです!☆ 運動中は、脳から【ドーパミン】がたくさん放出されます。 ドーパミンが大量に放出されるとポジティブになり、 また集中力を高めてくれる働きがあるんです! 運動後の数分の間にドーパミン分泌量が上がり、 その状態が数時間にわたって維持されます。 また、ドーパミンは脳内の神経伝達物質の1つで、 うつ病の発症はセロトニン、ノルアドレナリン、ドーパミン、この3つの欠乏が 密接に関わっていると考えられており、 運動すると、上記3つの神経伝達物質が分泌されるため、 抗うつ剤と似た効果が期待できます!(=気分を上げる) その効果は運動後にも数時間維持され、定期的に運動をし、 習慣化することで効果が丸一日続くようになります! つまり!そんな「ドーパミン」が分泌される運動を【朝】行うことで集中力UPのみならず、機嫌よく幼稚園・保育園に向かうことができるんです! 実際に朝リィに来てから保育園に通園されているご利用者様からは 「朝のお話を座って聞くようになりました」 「やらなかったことに挑戦しようとし始めた」など 嬉しいお言葉を頂きました♪ 是非「朝リィ」もご検討ください! お子様の「気になる」をリィは運動で楽しく解消できるようお手伝いします! 是非一度ご見学にいらしてくださいね♪ 次回のテーマは「記憶力」! お楽しみに!☆ 随時見学・体験会をおこなっております☆ お気軽にお問合せくださいませ!^^ ※未就学のお子様対象 ※4月より土・日のみ営業時間が15時までとなっております。 ご了承ください。 =================   時間帯のうち約1時間となります。 ================= 内覧の予定や情報は、こちらのブログで随時お知らせしておりますので、ぜひご覧ください。 【申込方法】 ※いずれかの方法でお問い合わせいただけます。 ▼リタリコから リタリコ下部の空き確認問い合わせフォームからお問い合わせください。 ▼お電話から 080-7013-2214 「内覧希望」とお伝えください。 ================= お問合せ頂いた方から順次、内覧会の詳細をお送りいたします。 お待ちしております♩ リィスポーツスタジオ甲東園 スタッフ一同 #オンライン #鉄棒 #跳び箱 #運動 #スポーツ #療育 #運動療育 #スポーツ療育 #身体 #発達 #発育 #デジタルスポーツ療育 #リィスポーツスタジオ甲東園 #西宮市 #西宮 #児童発達支援

Lii sports studio甲東園/運動するとどうなる?体の秘密☆第二弾!
リィスポーツスタジオ
23/07/12 17:32 公開
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