今回のWSは【uni⭐︎スポ】
体幹トレーニング🏋️をしました🔥
姿勢を維持するために必要な
上半身の体幹を鍛えました💪
両足でボールを挟んで
的🎯に向けてえいっ‼️
足だけで投げるコツは何かな?
的に命中するためには?
体の使い方を言葉にするのも
体の動かし方をイメージするのに大事なトレーニングですね🎶
【姿勢維持】足で的当て🎯
教室の毎日
24/07/02 11:12
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