今回は、SST（ソーシャルスキルトレーニング）の中から【自分の気持ちを言葉で伝えること】についてお伝えさせていただきます！

みなさんは、お子様がこんな様子を見せることはありませんか？🤔

「嫌なことがあっても、うまく言葉にできない…」
「自分の思いが伝わらず、つい怒ったり泣いたりしてしまう…」
「本当は手伝ってほしいけれど、自分から伝えることが難しい…」

子どもたちは、日常生活の中でさまざまな気持ちを感じています😊

嬉しい、楽しい、悔しい、悲しい、困ったなど、その気持ちは一人ひとり違います。

しかし、自分の気持ちを感じていても、それをどのような言葉で伝えたらよいのか分からず、困ってしまうことがあります😌

そんなときに大切なのが、自分の気持ちや考えを、相手に分かるように伝えることです！✨

例えば、お友達と遊んでいるときに、自分が使いたい道具を先に使われてしまった場面を想像してみましょう。

「なんで使うの！」と怒ってしまうこともあれば、何も言えずに我慢してしまうこともあるかもしれません。

そのようなときには、

「私も使いたかったよ」
「次に貸してくれる？」
「それは嫌だったよ」

など、自分の気持ちを言葉で伝える方法があります💬

また、困ったときには「手伝ってください」、分からないときには「もう一度教えてください」と伝えることも、自分の気持ちを表現する大切な方法です🌱

🌟 運動療育の中での取り組み

TAKUMIの運動療育でも、自分の気持ちを伝える場面はたくさんあります！

例えば、サーキット運動で難しい動きに挑戦するときや、ボール遊びでお友達と一緒に活動するときなどです🏃‍♀️✨

難しい動きに挑戦した際に、どうすればよいか分からず困ってしまったり、思うようにできず悔しい気持ちになったりすることもあります。

そのようなときには、指導員が「難しかったね。どうしたらいいかな？」「手伝ってほしいときは、何て伝えたらいいかな？😊」と声をかけ、自分の気持ちを言葉にできるようにサポートしています。

また、お友達と一緒に活動する中で、自分がやりたいことと相手のやりたいことが違う場合には、「僕はこっちがしたいよ」「次は交代しよう！」など、言葉で伝える方法を促していきます✨

うまく言葉にできない場合には、指導員が子どもの表情や様子から気持ちをくみ取り、「こうしたかったのかな？」「悔しかったんだね」と気持ちを言葉にして伝えることもあります。

そして、子ども自身が少しずつ自分の気持ちに気づき、言葉で表現できるように関わっていきます😊

大切なのは、どんな気持ちも否定せず、まずは受け止めることです！

悔しい気持ちや悲しい気持ちも、決して悪いものではありません。

その気持ちをどのように表現し、相手に伝えていくのかを、実際の経験を通して学んでいくことが大切です🌈

もちろん、すぐに言葉で伝えられるようになる必要はありません。

指導員と一緒に言葉を考えたり、伝えられた経験を積み重ねたりしながら、少しずつ自信につなげていきます💫

自分の気持ちを伝えられるようになることは、相手とのすれ違いを減らし、安心して人と関わるための大切な力です！

これからも運動療育の中で生まれる子どもたちの気持ちや行動を大切にしながら、自分の思いを伝える力を育んでいけるようにサポートしていきます😊

今回は【💬自分の気持ちを言葉で伝える😊】についてご紹介させていただきました！

この他にも、TAKUMIでは子どもたちが楽しみながらさまざまな力を身につけられる活動を毎日提供していますので、是非TAKUMIに遊びに来て頂き、一緒に楽しく活動してみませんか？指導員一同お待ちしております♪
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