こんにちは！
運動療育TAKUMI天王寺教室のマネージャーです！！
保護者様からいただくお悩みの中で、特に多く耳にするのが「気持ちの切り替えが苦手」というご相談です。
「ゲームで負けると、悔しくて泣いてお話ができなくなる…」
「楽しかった遊びを、決められた時間に終わらせられない…💦」
毎日おうちでそんな場面にぶつかり、ヘトヘトになっているお父様、お母様も多いのではないでしょうか。
今回は、TAKUMIが日々の活動の中で行っている「気持ちの変換レッスン」についてお話しします！

😭 「悔しい」「イライラ」は、成長のための大切なエネルギー！
まず最初にお伝えしたいのは、負けて悔しがったり、思い通りにいかなくてイライラしたりすることは、決して悪いことではないということです。無理やりその気持ちを抑え込む必要もありません。
なぜなら、「悔しい！」という強いエネルギーがあるからこそ、次の「もっと上手になりたい！」「次は勝ちたい！」という上達への大きな原動力になるからです！！
ただ、子どもたちはまだ、その高ぶったエネルギーをどこへ持っていけばいいのか分からなくて戸惑っているんだと思います。

🤝 一緒になって考える「気持ちの変換レッスン」
運動療育TAKUMI天王寺教室では、お子様の気持ちがマイナスになってしまった時、ただ「切り替えなさい」と指示を出すことはしません。
まずは先生が優しく寄り添い、じっくりお話を聞き取ります
「どうしてそんな気持ちになっちゃったのかな？」
「次はどうしたい？」
「上手になるためには、次からどうしたらいいと思う？」
このように、先生とお子様が「一緒になって作戦を考える」時間を大切にしています。
理由を言葉にして次の目標を決めることで、高ぶった気持ちが少しずつ和らいでいきます。これを繰り返すことで、子どもたちは少しずつ「心のコントロール方法（変換方法）」を学び、次に同じ場面になった時の行動や表現がガラリと変わってきますよ✨

🌟 最後に
自分の心を上手にコントロールする力は、これから先、学校や社会に出ていくお子様たちにとって一生の財産になります。焦らなくて大丈夫です。お子様のペースに合わせて、ゆっくり一緒に『心の辞書』を増やしていきましょう！
「お家での声かけや関わり方に悩んでしまう…」
「子どもと一緒に気持ちを整える練習がしたい！」
そんな風に思われた方は、ぜひ一度運動療育TAKUMI天王寺教室へお気軽にお問い合わせください！
いつでも笑顔でお待ちしております！！
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