こんにちは！
楽しく自立の力を伸ばす教室!! ポラリスステップ東大成教室です⭐️

今回の活動は「お守りづくり」をしました✨
フェルトシートをお守りの形に切って，中に水晶と一緒に"自分が元気になる励ましメッセージ"を入れました。

「嫌なことやモヤモヤがあった時には，願掛けと一緒に水晶に嫌な気持ちを吸い込ませちゃおう！」
たくさんの石の中から，自分が気に入る水晶を探してお守りに封じ込めました。

「このお守りがあればもう怒らないよ！イライラした時はイライラを水晶に入れちゃうから！」
そんなことを話しながら自分で作ったお守りを大切そうに持っている男の子も✨

自分だけの「お助けアイテム」を持つのは大人もストレスケアになる一つの方法🌱
素敵なオリジナル「お守り」でストレスケアのスキルとアイテムを手に入れることができました✨



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