「SST」という言葉を聞いたことはありますか？

療育施設や学校、福祉サービスなどでよく使われる言葉ですが、初めて聞く保護者の方も多いかもしれません。
今回は、療育の現場で行われている「SST（ソーシャルスキルトレーニング）」について、わかりやすくご紹介します。

SSTとは？
SSTとは、ソーシャルスキルトレーニング（Social Skills Training） の略です。
簡単にいうと、「人と上手に関わるための練習」 のことです。
子どもたちは日常生活の中で、
・あいさつをする
・順番を待つ
・気持ちを言葉で伝える
・相手の話を聞く
・困ったときに助けを求める
など、さまざまなコミュニケーションを経験しています。

しかし、発達に特性のあるお子さまの中には、
・気持ちを伝えるのが苦手
・友だちとの関わりが難しい
・ルールの理解に時間がかかる
・感情のコントロールが難しい
といった困りごとを感じることがあります。
SSTでは、こうした社会生活に必要なスキルを、遊びや活動を通して楽しく学んでいきます。

SSTではどんなことをするの？
療育施設では、子どもの年齢や発達段階に合わせて、さまざまな活動を行います。

例① あいさつの練習
「おはようございます」「ありがとう」など、場面に合った言葉を練習します。

例② 気持ちを伝える練習
「いやだった」「貸してほしい」など、自分の気持ちを言葉にする練習を行います。

例③ ルールのある遊び
カードゲームや集団遊びを通して、
・順番を待つ
・ルールを守る
・相手を意識する
といった力を育てます。

例④ ロールプレイ
実際の場面を想定しながら、
・お友だちとの会話
・買い物
・困ったときの相談
などを練習することもあります。

SSTで大切にしていること
SSTは「できないことを指摘する訓練」ではありません。
子ども一人ひとりの
・得意なこと
・頑張っていること
・小さな成長
を大切にしながら、成功体験を積み重ねていきます。
「できた！」という経験は、自信につながり、子どもの安心感や意欲を育てます。

療育施設でSSTを受けるメリット
SSTを通して、
・お友だちとの関わりが増える
・自分の気持ちを伝えやすくなる
・集団生活への不安が減る
・自信を持って行動できる
など、日常生活の中で少しずつ変化が見られることがあります。
また、保護者の方にとっても、子どもへの関わり方のヒントになることがあります。

SSTは、子どもたちが社会の中で安心して過ごすための「人との関わり方」を学ぶ大切な支援です。
療育施設では、お子さま一人ひとりのペースに合わせながら、「できた！」を増やしていけるようサポートしています。
「うちの子にも合うかな？」「どんなことをするのか気になる」
という方は、ぜひお気軽にご相談ください。

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