こんにちは🎵
カラカラ西宮甲子園です🐢

いよいよ今週末には梅雨入りと予報がされているこんな時期☔
カラカラではリトミックとして「あめふり」の歌に合わせてスキップをしています！

今日はスキップの練習方法を紹介します。

スキップは右手と左手、右足と左足、手と足、いろいろな体の協調運動が必要になります。また、スキップには独特なリズムがあります。この2点がスキップの難易度を上げているのです。
そのため、口→手→足に分解してリズムを取る練習から始めるのがおすすめ！

①声に出して「タタン、タタン、タタン…」と唱える。
②手で机やひざをタタンと叩く。
③座って足踏み→立ってその場で足踏みでリズムを取る。

このような流れで徐々にステップアップしてスキップのリズムをつかみます。

これはスキップ練習の一例です。他にもケンケンパをする、足じゃんけんをするなど様々な方法があります。
どの練習方法にも共通するのは、ただの訓練にならないように楽しんで取り組むことが重要ということです。

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カラカラ　西宮甲子園
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