こんにちは🎵
カラカラ西宮甲子園です🐢
マット運動の代表的な技である「でんぐり返し」をはじめとして、マットでは両手を地面について自分の体重を支える力が必要になります。今日は腕の力をつける遊びを紹介します。
まずは「犬歩き」です。両手と両膝を地面につけて歩きます。次に両手をついたまま膝を挙げて歩く「馬歩き」をしてみましょう。
また、大人と協力して「手押し車」をするのもおすすめです。慣れないうちは子どもの太もも辺りを持ち、徐々に持つ位置を足首に近づけていくとよいです。
「雑巾がけ」もおすすめです。お手伝いしながら楽しく練習してみてくださいね!
気になっていただいた方は是非一度体験レッスンにお越しください!
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カラカラ 西宮甲子園
児童発達支援事業所・保育所等訪問支援
〒663ー8162
兵庫県西宮市甲子園砂田町1−2
無料駐車場有り(事前予約必須)
両手で体を支える力をつけよう!
療育
24/08/23 13:29