こんにちは🎵
カラカラ西宮甲子園です🐢
縄跳びは、手での縄の操作と足のジャンプを同時に行う、縄跳びの位置を目で見て把握してタイミングを取ってジャンプする、というようにたくさんの複雑な動きを同時に処理しないといけない難しい運動です。
縄跳びの練習をするときには、工程を分解してまず縄を回す練習をしてみましょう。
回すときには肩の関節は動かさずに肘を曲げて、手首で回すことを意識しましょう。縄を片手に持って回すところから始めて、慣れてきたら両手に一つずつ縄をもって同時に回す練習をしてみてくださいね。
気になっていただいた方は是非一度体験レッスンにお越しください!
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カラカラ 西宮甲子園
児童発達支援事業所・保育所等訪問支援
〒663ー8162
兵庫県西宮市甲子園砂田町1−2
無料駐車場有り(事前予約必須)
縄跳びの練習をしてみよう!
療育
24/10/17 10:21