
こんにちは♪
カラカラ西宮甲子園🐢指導員のMです。
壁を使った体幹トレーニングにチャレンジしました!
壁に背中をつけて、イスに座っているような姿勢をキープする運動では、太ももや体の中心をしっかり使いながら取り組みました。
さらに、片足を上げてバランスをとったり、手を床について足で壁をのぼり、逆立ちに近いポーズにも挑戦しました。
遊びの中で自然と全身を使うことで、筋力やバランス感覚がぐんぐん育まれていきます。
子どもたちは「できた!」と楽しそうな声をあげながら、笑顔いっぱいで活動に取り組んでいました。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
カラカラ 西宮甲子園
児童発達支援事業所・保育所等
〒663ー8162
兵庫県西宮市甲子園砂田町1−2
無料駐車場有り(事前予約必須)
カラカラ西宮甲子園🐢指導員のMです。
壁を使った体幹トレーニングにチャレンジしました!
壁に背中をつけて、イスに座っているような姿勢をキープする運動では、太ももや体の中心をしっかり使いながら取り組みました。
さらに、片足を上げてバランスをとったり、手を床について足で壁をのぼり、逆立ちに近いポーズにも挑戦しました。
遊びの中で自然と全身を使うことで、筋力やバランス感覚がぐんぐん育まれていきます。
子どもたちは「できた!」と楽しそうな声をあげながら、笑顔いっぱいで活動に取り組んでいました。
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カラカラ 西宮甲子園
児童発達支援事業所・保育所等
〒663ー8162
兵庫県西宮市甲子園砂田町1−2
無料駐車場有り(事前予約必須)